Kawa stanowi napój, który sporządza się z palonych, a następnie zmielonych lub poddanych instantyzacji ziaren kawowca. Możemy ją przyrządzić na wiele sposobów – klasyczne espresso, latte czy cappuccino. Jednak, czy zdajemy sobie sprawę z tego, że filiżanka kawy to coś więcej niż dawka energii? Zwłaszcza, że plamy po niej dość trudno schodzą.
Kawa – właściwości i działanie
Całą noc przespaliśmy na wygodnym i odpowiednio dopasowanym do nas materacu. Dzięki niemu czujemy się wypoczęci, a nasze ciało jest odpowiednio zregenerowane, co oznacza, że zapełnił nam zdrowy sen. Następnym punktem dla wielu z nas jest zaparzenie filiżanki świeżej kawy i wypicie jej. Dzięki zawartej w niej kofeinie zmniejsza się senność, a zwiększa poziom energii i efektywność. Do innych, zdrowotnych działań kawy zalicza się:
- poprawę krążenia, metabolizm oraz potencji,
- obniżenie poziomu stresu oraz chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca,
- poprawę humoru.
Kawa a sen
Mało kto potrafi odmówić sobie wieczornej filiżanki kawy. Napój ten jest traktowany jak afrodyzjak, przez co często nie zwracamy uwagę na to, jakie możemy być jego negatywne działanie. Jak się okazuje, wieczorna kawusia dla wielu z nas wiąże się z negatywnymi konsekwencjami. Jakimi? Poprzez swoje pobudzające właściwości, kofeina:
- utrudnia zasypianie,
- pogarsza jakość snu,
- skraca czas wypoczynku.
Z uwagi na to zaleca się, aby ostatnia filiżanka kawy została spożyta maksymalnie 6 godziny przed położenie się do łóżka. Jest to związane z czasem metabolizowania kofeiny oraz upływem jej pobudzającego działania.
5 sposobów na plamy z kawy
Plamy po kawie – na piżamie czy pościeli, zaliczane są do jednych z najbardziej uporczywych plam, z jakimi możemy się spotkać. Zanim jednak przystąpimy do ich usuwania, warto postawić na kilka ważnych zasad. Przede wszystkim – nie można pozwolić kawie wyschnąć. Szybka reakcja to klucz do jej całkowitego usunięcia, dlatego warto ją szybko zalać gorącą wodą lub zasypać solą. A co dalej? Oto 5 sposobów, jak radzić sobie z plamami po kawie:
- ocet spirytusowy i woda
- soda oczyszczona,
- żółtko z wodą,
- woda, amoniak i mydło,
- detergent i alkohol – w przypadku zaschniętych plam.
Kawa to ulubiony napój wielu Polaków i nie tylko. Niestety, dość często zdarza nam się wylać ją na ubrania, pościel lub dywan. Z uwagi na to, warto szybko zareagować i mieć w domu kilka rzeczy, które ułatwią nam pozbycie się powstałej plamy.